STAGE MASSAGE / QI GONG

C’est par une méditation ou du « Braingym» que nous commencerons chaque journée.

Viendra ensuite le temps de l’apprentissage d'un massage doux et sensuel aux huiles essentielles construit à partir de techniques issues de différentes parties du monde (Inde, Chine, Polynésie, Corée, Californie, Suède)

L'après midi viendra le temps du Qi Gong pour prendre soin de notre corps et cultiver la sérénité de notre esprit.

Discipline ancestrale chinoise de santé et de longévité, le Qi Gong (prononcé Tchi Kong) permet à l'énergie vitale - le "Qi" de circuler de façon fluide et libre dans l'ensemble du corps

A partir de mouvements précis, doux et harmonieux et d'un travail respiratoire, la circulation du Qi est améliorée, les tensions et les blocages sont libérés.

Bien plus qu’une simple gymnastique, le Qi Gong est un art de vivre son quotidien en respectant les rythmes de la nature et la ronde des saisons.

Cette discipline accompagne ainsi merveilleusement les évolutions du corps au fil du temps et  permet d’être plus à l’écoute de ses rythmes internes.

Les chinois disent : « enlever les cailloux de la rivière pour que l’eau chante joyeusement ».

Caractéristiques du stage :

  • Séances de Méditation ou Braingym au réveil (30 mn/jr)

  • Séances d’initiation au massage (3h00/jr) par groupe de 2

  • Séances de Qi Gong / Randonnée (3h00/jr)

Niveau de pratique

  • Tout niveau

Programme

Le groupe de 8 à 12 pers.(max) vous assure une retraite sur mesure.

Cours en Français / Autres langues parlées : Anglais, Espagnol

Pour RESERVER ou pour plus d’Information,

Contactez-nous :

Anne-Marie & Yvon

02.54.71.85.39

contact@jardindecanaan.fr

Pointeur-Main2_edited.png

2 jours / 2 nuits

-------------------------

Prix/pers - Pension complète

 -------------------------

En chambre double :

338€00

En chambre triple :

318€00

En chambre quadruple :

308€00

En chambre particulière (*)

388€00

 

(*) Suivant disponibilités

Nbre minimum de participants

pour confirmer le stage : 8

5 jours / 5 nuits

-------------------------

Prix /pers - Pension complète

 -------------------------

En chambre double :

795€00

En chambre triple :

770€00

En chambre quadruple :

745€00

En chambre particulière (*)

920€00

(*) Suivant disponibilités

Nbre minimum de participants

pour confirmer le stage : 8

STAGE  YOGA / RANDO

Chaque séances de yoga vous guidera par des étirements en douceur, à prendre conscience de votre respiration et par la relaxation à  soulager votre corps et calmer votre esprit.

C’est un yoga doux et lent, qui agit en profondeur autant sur le corps que sur le psychisme.

Pratiques posturales, exercices respiratoires et énergétiques, pratiques d’intériorisation, du temps de concentration et de profondes relaxations.

Caractéristiques du stage :

  • séances de yoga doux sur mesure (3h00/jr)

  • Randonnée "Zen et Ressourcement" au cœur de la Vallée du Cher

Niveau de pratique

  • Tout niveau

 

Programme

Le groupe de 8 à 12 pers.(max) vous assure une retraite sur mesure.

 

Cours en Français / Autres langues parlées : Anglais, Espagnol

Pour RESERVER ou pour plus d’Information,

Contactez-nous :

Anne-Marie & Yvon

02.54.71.85.39

contact@jardindecanaan.fr

Pointeur-Main2_edited.png

2 jours / 2 nuits

-------------------------

Prix/pers - Pension complète

 -------------------------

En chambre double :

338€00

En chambre triple :

318€00

En chambre quadruple :

308€00

En chambre particulière (*)

388€00

(*) Suivant disponibilités

Nbre minimum de participants

pour confirmer le stage : 8

STAGE MASSAGE & Découvertes

C’est par une méditation ou du « Braingym» que nous commencerons chaque journée, tout en douceur.

Viendra ensuite le temps de l’apprentissage d'un massage doux et sensuel aux huiles essentielles construit à partir de techniques issues de différentes parties du monde (Inde, Chine, Polynésie, Corée, Californie, Suède)

L’après-midi, nous vous proposons chaque jour de découvrir une nouvelle activité:

- Marche/Marche Nordique en traversant les vignes ou le long du cher

- Vélo / Vélo électrique

- Canoë

- Visite de Châteaux (Chenonceau, Cheverny, Chambord)

- Visite des Jardins de Chaumont (Festival International des Jardins)

 

Caractéristiques du stage :

  • Séances de Méditation ou Braingym au réveil (30mn/jr)

  • Séances d’initiation au massage (3h00/jr) par groupe de 2

  • Visites , Randonnées au coeur de la Vallée du Cher, Vélo

Niveau de pratique

  • Tout niveau

 

Programme

Le groupe de 8 à 12 pers.(max) vous assure une retraite sur mesure.

 

Cours en Français / Autres langues parlées : Anglais, Espagnol

Pour RESERVER ou pour plus d’Information,

Contactez-nous :

Anne-Marie & Yvon

02.54.71.85.39

contact@jardindecanaan.fr

2 jours / 2 nuits

-------------------------

Prix/pers - Pension complète

(Non inclus: entrée château/musée - location vélo, canoë, ...)

 -------------------------

En chambre double :

338€00

En chambre triple :

318€00

En chambre quadruple :

308€00

En chambre particulière (*)

388€00

 

(*) Suivant disponibilités

Nbre minimum de participants

pour confirmer le stage : 8

5 jours / 5 nuits

-------------------------

Prix/pers - Pension complète

 -------------------------

En chambre double :

795€00

En chambre triple :

770€00

En chambre quadruple :

745€00

En chambre particulière (*)

920€00

 

(*) Suivant disponibilités

Nbre minimum de participants

pour réaliser le stage : 8

Pointeur-Main2_edited.png
 
 
 

Notre maison d'hôtes de charme, en bordure du Cher et dont l'origine date de 1882, est idéalement localisée pour rayonner vers les cités royales et châteaux  de Chenonceau,  Amboise, Chaumont-sur-Loire, Cheverny, Blois, Chambord, Loches et le zoo de Beauval.

Pour votre bien-être et pour savourer un agréable moment de détente, notre jardin en terrasse et son sous-bois, le sauna et la baignade naturelle, en libre accès, vous attendent.

Nous vous proposons des stages de Bien-être (Massage, Yoga, Qi Gong) et vous accueillons dans nos 5 chambres, vous qui recherchez le calme, la sérénité, dans l'esprit du Feng Shui.

Jardin de Canaan

Tel : +33 (0)254 718 539

        +33 (0)625 902 770

Email: contact [@] jardindecanaan.fr

 

Jardin de Canaan
36, route de la Vallée
41400 St Julien de Chédon

Coordonnés GPS :
N 47°19’42 ‘’ – E 01°12’26’’